Als ik meer zelfvertrouwen heb, dan zal ik een boek schrijven. Als ik mijn angst overwonnen heb, dan zal ik aan mijn baas opslag vragen. Als ik niet meer aan mezelf twijfel, dan ga ik een relatie aangaan. Als ik niet meer bang ben, dan ga ik voor een groep staan.
We leven in een maatschappij waarin we leren dat we ongewenste gevoelens moeten kwijtraken alvorens we de dingen kunnen doen die we belangrijk vinden. Dr. Todd B. Kashdan legt uit dat dit niet werkt. Wat is het alternatief?
