We hebben de neiging om negatieve gedachten en gevoelens uit de weg te gaan en positieve gedachten en gevoelens na te streven. In deze video ontdek je hoe deze menselijke neiging ervoor kan zorgen dat je in een Mindtrap terecht komt! Ook leer je wat de Mindtrap Solution is!
Bevrijd jezelf uit de Mindtrap aan de hand van het aanbod van Mindtrap Solutions! Cultiveer de vaardigheid om, in functie van wat er echt toe doet, moeilijke gedachten en gevoelens te […]
Vanmorgen trok dit artikel, een artikel van Rachel Macy Stafford in de Huffington Post, mijn aandacht.
The Day I Stopped Saying ‘Hurry Up’
When you’re living a distracted life, every minute must be accounted for. You feel like you must be checking something off the list, staring at a screen, or rushing off to the next destination. And no matter how many ways you divide your time and attention, no matter how many duties you try and multi-task, there’s never enough […]
Draagt u klantvriendelijkheid hoog in het vaandel? Vindt u het belangrijk dat uw werknemers klanten met vriendelijkheid, beleefdheid en behulpzaamheid benaderen? Wilt u dat uw werknemers zich zo blijven gedragen, zelfs tegen agressieve en arrogante klanten?
Klant is koning…
De meeste organisaties hebben bepaalde verwachtingen over hoe werknemers de klanten zouden moeten benaderen. Soms worden deze expliciet in de taakomschrijving van de werknemer of in de missie en de waarden van de organisatie omschreven. Soms worden deze impliciet aan de werknemer […]
De werelddag zonder tabak, 31 mei 2013, staat weer voor de deur. Overweeg jij om, samen met duizenden andere rokers, een stap in de richting van een rookvrij leven zetten?
Ontwikkel mildheid voor jezelf.
Stoppen met roken is niet eenvoudig. De lichamelijke en de psychologische afhankelijkheid zijn hardnekkig. Als je moeilijkheden bij het stoppen met roken hebt, dan denk je waarschijnlijk dat je niet voldoende karakter hebt, dat je zwak bent en dat anderen minder problemen ondervinden.
Wist je dat 70 % […]
“Als je een negatief zelfbeeld hebt of als je down bent, dan is positieve zelfspraak dé oplossing. Als je voldoende positieve uitspraken over jezelf doet, dan zal je zelfbeeld en je stemming verbeteren. Doe keer op keer positieve uitspraken over jezelf… tot je het zelf gelooft.”
Wie heeft dit advies nog nooit gehoord of gelezen? Als je een negatief zelfbeeld hebt of je voelt je down, heb je dit advies ongetwijfeld al meerdere keren gekregen en geprobeerd.
Wat zegt jou ervaring? […]
Om de prestaties van werknemers te verbeteren gebruiken coaches een verscheidenheid aan technieken. We onderzoeken de komende maanden de effectiviteit van enkele technieken die vaak gebruikt worden: doelen stellen, visualisatie en spanningsregulatie. Vandaag bekijken we de evidentie voor het gebruik van positieve zelfspraak.
Hoewel het gebruik van positieve zelfspraak wijdverspreid is, onderzochten slechts zeven studies de impact van deze technieken op competitieve prestaties. Slechts vier studies voldoen aan de criteria van een betrouwbaar onderzoek. Positieve zelfspraak heeft, volgens deze studies, […]
